ノルディック・ウォーク　ステーション　～洲原公園野鳥を愛でるコース～

ノルディック・ウォーク ステーション✨
🌳洲原公園 野鳥を愛でるコース🌳

冬の澄んだ空気の中、洲原池をめぐりながら野鳥観察を楽しむノルディック・ウォークを開催します。
ポールを使って歩くノルディック・ウォークは、通常のウォーキングよりも上半身をしっかり使うため、消費カロリーがアップし、姿勢改善や肩こり緩和にも効果が期待できる、身体にやさしい全身運動です。
初心者の方でも安心して参加できる内容ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

📅 開催日
　2026年1月25日（日）
🕒スケジュール
　受付　8:45〜9:00
　出発　9:00
　終了　10:30（予定）
📍集合場所
　洲原公園 第2駐車場
　※緑色の「のぼり」が目印です。
🪙参加費
　無料（事前申込み不要）
🎒持ち物
　運動靴、飲み物、タオル
　※ポールは先着40名様に貸し出します。
　※両手を使うため、荷物は背負える形でご準備ください。
🌧️中止について
　天候等により中止となる場合は、刈谷市ホームページでお知らせします。

冬の野鳥が待つ洲原公園で、心も体もリフレッシュするひとときを過ごしませんか🌳🕊️🍃
皆さまのご参加をお待ちしています✨

詳しくは、刈谷市ホームページ「ノルディック・ウォークステーション」ページをご覧ください。
https://www.city.kariya.lg.jp/kankobunka/sports/suishiniin/1018883.html