Well-beingとSportの関係をWell-being研修で学んだ視点から深掘り！

　こんにちは！皆さん、新しいことを学ぶときって、最初から完璧に理解できることって稀ですよね？
私もまさに今、そんな壁にぶつかっています。
「これ、半分くらいしか分かってないな〜」って感じることが多々あるんです。

スポーツ推進委員として、皆さんの期待に応えられるよう、引き続き資質向上に邁進してまいります。

1)より・・・

　スポーツ庁では、令和５年８月に「ライフパフォーマンスの向上に向けた目的を持った運動・スポーツの推進について」を取りまとめ、性別、年齢、障害の有無等にかかわらず多様な人々がライフパフォーマンスの向上に目指し、目的を持った運動・スポーツを実施できるようにするため、様々な取組を推進している。

　ライフパフォーマンスとは、困難な状況に陥ったとしてもそれを乗り越える力であり、それぞれのライフステージにおいて、環境変化や心身の変化を知覚し、心身機能を適応させながら、個々の課題解決や目標達成に向けて発揮できる能力をいう。

　このライフパフォーマンスの向上を目指すことは、心身の健康の保持増進はもとより、QOL(Quality of Life)を高めることなど、Well-beingの最大化に資する貢献する。

　そして、スポーツを通じた適応能力の向上は、ライフパフォーマンスの向上に寄与する。また、スポーツを通じた適応能力の向上には、心身機能の向上が必要であり、この心身の機能を効果的に高めるためには「目的を持った運動・スポーツ」を実施することが重要である。

　ここで、「Well-beingの最大化」、「ライフパフォーマンスの向上」、「目的を持った運動・スポーツを実施すること」が結び付いた。

　スポーツにおいて、置かれている環境から情報として感じ取り(Perception)、感じ取った情報に基づいて動作を実行する(Action)。動作を実行する中で、新たな情報を常に知覚し、動作をコントロールする。この循環的なプロセスは、環境へ適応する能力を高めることに寄与する。

　これらのことは、"Information Action"で与えられた方程式A=f(I) および I=g(A)で表すことができるとされる。

　　　　A=f(I)  ：行動(A)は情報(I)の関数
　　　　I=g(A) ：情報(I)は行動(A)の関数
　　　　　F　 ：意思決定プロセス、解釈、または処理機能
　　　　　G　 ：フィードバック機構、観察、または感知機能
　　　　fとg　 ：情報(I)と行動(A)の関係を記述する関数

1)ライフパフォーマンスの向上に向けた目的を持った運動・スポーツの実践に関する実態・ニーズ調査検討委員会中間取りまとめ（概要）①～ライフパフォーマンスについて～（スポーツ庁）